微信作为一款流行的即时通讯软件，其内置的功能并不直接支持发送在线文档和表格。然而，你可以通过以下几种方式将文件上传到微信中，然后通过微信的分享功能发送给其他人：

一、使用第三方工具或服务1. 百度网盘：

访问百度网盘官网或下载相应的移动应用程序。注册并登录你的百度网盘账户。选择你想要分享的在线文档或表格，点击“分享”按钮。在弹出的分享页面中，选择“微信”，并输入接收者的微信信息。确认分享后，文件会保存到你的百度网盘中，并通过微信发送给你指定的联系人。2. 腾讯微云：

打开腾讯微云网页版或下载并安装腾讯微云客户端。登录你的腾讯微云账户。找到你想要分享的在线文档或表格，点击“分享”按钮。在弹出的分享界面中，选择“微信”，并输入接收者的微信信息。确认分享后，文件会保存到你的腾讯微云中，并通过微信发送给你指定的联系人。二、使用邮件附件1. 创建邮件：

打开你的电子邮件客户端或网页版邮箱。撰写一封邮件，并在邮件正文中添加你想要分享的在线文档或表格链接。点击“附件”按钮，从你的电脑中选择或拖拽想要作为附件的文件。检查附件类型是否正确（通常是`.docx`、`.xlsx`等格式），然后点击“添加”或“确定”。发送邮件。2. 通过微信接收：

打开微信，点击“发现”菜单中的“文件传输助手”。在文件传输助手中，你可以看到所有已发送的附件。点击你想要接收的文件，等待文件下载完成。

三、使用专业分享平台1. 石墨文档：

访问石墨文档官网或下载相应应用。注册并登录你的石墨文档账户。在石墨文档中创建一个新的文档或表格。将你想要分享的内容复制粘贴到文档中。点击“分享”按钮，选择“微信”，并输入接收者的微信信息。确认分享后，文件会保存到你的石墨文档中，并通过微信发送给你指定的联系人。2. 腾讯文档：

打开腾讯文档网页版或下载并安装腾讯文档客户端。登录你的腾讯文档账户。在腾讯文档中创建一个新的文档或表格。将你想要分享的内容复制粘贴到文档中。点击“分享”按钮，选择“微信”，并输入接收者的微信信息。确认分享后，文件会保存到你的腾讯文档中，并通过微信发送给你指定的联系人。四、注意事项1. 确保你的网络连接稳定，以便顺利发送文件。

2. 检查文件大小是否适合通过微信发送，以免影响接收速度或导致文件过大无法发送。

3. 考虑文件的安全性，确保只有授权的人可以访问你的文件。

4. 如果文件包含敏感信息，请确保在分享之前进行适当的加密处理。

5. 注意版权问题，确保你有权分享这些文件，并且不侵犯他人的知识产权。

6. 遵守相关法律法规，不要发送违法或违规的文件。

7. 如果你需要频繁地发送文件，可以考虑使用专业的文件管理工具或服务来提高发送效率。

8. 在使用第三方工具或服务时，务必注意个人信息的保护，避免泄露敏感数据。

9. 如果你使用的是企业邮箱或工作邮箱，可能需要联系你的IT部门或管理员来获取正确的权限和设置。

10. 如果你使用的是个人邮箱，确保你已经获得了接收者的信任，并且他们知道如何安全地接收和处理这些文件。

总之，通过上述方法，你可以有效地利用微信或其他工具将在线文档和表格发送给其他人。