恰恰有哪些基本步 恰恰基本步
恰恰的基本舞步主要有:併合步、恰恰走步、定點轉、紐約步、時間步、古巴斷裂步、前進鎖步、後退鎖步、之字步等。學習恰恰舞,首先要練好併合步,併合步又稱為蝦C步,它是恰恰舞最基本的舞步。併合步由五步構成,但最能表現恰恰恰舞節奏及舞步特點的步子主要在第3-5步。
一、恰恰有哪些基本步
恰恰的基本舞步主要有6個基本步恰恰走步、併合步、定點轉、紐約步、方步、時間步。而每個舞步的要求動作都是不同的。
1、恰恰走步:恰恰走步主要是前後走的步子,在向前邁步的時候重心是在前腳,後腳腳尖著地,腳背也是綳直的,而往後退的時候重心是在後腳,前腳腳尖著地,腳背綳直。
2、併合步:併合步是我們往橫向的步伐,通過我們腳下和地面的對抗,得到了胯部的左右轉動,我們讓左腳先向左邁出去,然後右腳跟上,左腿就再次邁出,右腳不動,也就是我們說的恰恰恰。
3、定點轉:定點轉是通過兩個動作來完成360度的旋轉,一條腿如右腿直立,第一拍時左腳從前面穿過身體,邁向身體右側,在節奏結束時身體向右旋轉180度,左腳直立,第二步原地換重心,這時候右腳直立。
4、紐約步:紐約步是和時間步、方步相似的,都是先一條腿直立,然後另一個腿半腳掌著地。
5、方步:方步是兩步合成一個十字形的步伐,首先左腳上前,完成「CHECK」,然後回來完成向左的併合步,結束時重心在左腳,第二步右腳向後方撤出,重心直接換到右腳,然後右腳上前,完成反向的合併步。
6、時間步:時間步是原地的重心轉換,後跟著一個合併步,首先把左腳重心,右腳打開,也可以將右腿放后,腳掌著地,腳背崩直。
二、恰恰舞蹈特點
1、恰恰舞可以說是在所有的拉丁舞當中最受歡迎的舞種,跳的音樂也是很容易分辨的,旋律音符一般是短音或者是跳音,它的節奏也是每分鐘三四個小節,但其實最理想的節拍是每分鐘二三個小節。
2、恰恰舞也是古巴的舞蹈,和倫巴是一樣的,都是從音樂的第二拍開始前進或者會引導,都是兩腳稍微分開站立,重心置於左腳,第一拍時,以右腳向右側跨一小步,然後左腳前進來進行基本動作。
恰恰舞的重點,強調的是內部揚腳部抑,在舞蹈編排方面動作是不能長距離移動的,並且在組合舞包含現場觀眾直接面對面舞蹈的舞,裡面的每個動作節拍的配合相當重要。